Zdrowy sen dziecka z Izi and Dizi

Prawidło i zdrowy sen dziecka to podstawa w jego prawidłowym rozwoju. Warto więc zwrócić szczególną uwagę na higienę i jakość snu dziecka. Z tego artykułu dowiesz się jak polepszyć jakość snu Twojego dziecka, ile godzin powinno przesypiać i co zrobić, aby sen był jak najbardziej regenerujący. 

Wnętrze pokoiku, w którym przesypia Twoje dziecko, powinno stanowić przyjemną przestrzeń do spędzania czasu i relaksu. Bardzo wielu rodzicom wydaje się, że im bardziej wystawne wnętrza, tym lepsze warunki do snu, ale to nie do końca prawda. Do stworzenia dla dziecka wyjątkowego wnętrza, poza niewątpliwymi wartościami emocjonalnymi wystarczy odpowiednia temperatura, świeże powietrze w pokoju oraz zachowanie odpowiedniej higieny wnętrza. Piękne łóżeczka niewątpliwie ułatwiają organizację wnętrza i zachowanie w nim odpowiedniej czystości. My jednak również jesteśmy rodzicami i wiemy, że wcale nie są konieczne do zapewnienia podstawowych potrzeb dziecku. 

Temperatura dla dziecka w pokoju 

Zacznijmy więc od początku, odpowiednia temperatura do snu waha się pomiędzy 18 a 20 stopniami Celsjusza. Mówi się, że temperatura w pomieszczeniu podczas snu powinna być mniej więcej o dwa stopnie niższa niż w ciągu dnia. Wyższa temperatura może przyczyniać się do utrudniania zasypiania i wysuszania się błony śluzówki nosa. To nieprzyjemne i drażniące uczucie. 

Świeże powietrze w pokoju dziecka

Równie ważne, jak temperatura, jest porządne przewietrzenie pomieszczenia. Większość domów posiada już rekuperatory, które zapewniają stałą cyrkulację powietrza i wymianę zużytego powietrza na świeże. Jeżeli  nie masz rekuperatora, warto zmniejszyć temperaturę grzejnika, przewietrzyć pomieszczenie (oczywiście, kiedy Malucha nie ma w pokoju) a przed powrotem dziecka do pokoju nagrzać do odpowiedniej temperatury. 

Higiena snu dziecka

Higiena snu to utrzymywanie czystości we wnętrzu. Mamy tutaj na myśli wietrzenie pościeli po spaniu, regularne ścieranie kurzu, odkurzanie dywanów i podłogi (również pod łóżeczkiem). Warto jednak zachować zdrowy umiar, jasne jest, że w pokoju powinien panować porządek a pościel czysta, niech jednak nie spędza Ci snu z powiek pyłek na parapecie. Pamiętaj, że wyspany i uśmiechnięty rodzic to szczęśliwe dziecko ;). 

Jaki materac dla dziecka 5-10 lat

Pamiętaj również o wygodnym materacu. Najważniejsze, aby odpowiednio cyrkulować powietrze i był wystarczająco twardy. Krótko mówiąc im twardszy materac tym odpowiedniejsze podparcie dla kręgosłupa Twojego dziecka. Odpowiednie podparcie kręgosłupa Twojego dziecka to zdrowy i wygodny sen. Sprawdź nasz dział z materacami i wybierz odpowiedni dla Twojego Malucha. 

Materace zakupione w Izi and Dizi - opinie i recenzje klientów, którzy zdecydowali się na zakup łóżka z materacem 

Opinia 1. ⭐⭐⭐⭐⭐ "Zakup materaca w Izi and Dizi okazał się strzałem w dziesiątkę! Materace dołączone do naszego łóżka piętrowego są bardzo wygodne. Nasze dzieci śpą na nim jak na chmurze, a my jako rodzice mamy pewność, że zapewnia on odpowiednie wsparcie dla zdrowego snu. Gorąco polecamy!"

Opinia 2. ⭐⭐⭐⭐ "Materac zakupiony w Izi and Dizi to absolutny hit! Jest nie tylko komfortowy, ale także doskonale dopasowany do wymiarów łóżka. Nasze dziecko uwielbia swoje nowe łóżko, a komfort snu jest dla nas priorytetem. Materac spełnia nasze oczekiwania pod każdym względem. Zdecydowanie godny polecenia!"

Opinia 3. ⭐⭐⭐⭐⭐ "Łóżko piętrowe z materacem zakupione w Izi and Dizi to kompleksowe rozwiązanie, na które zdecydowaliśmy się z pełnym przekonaniem. Materac jest niezwykle wygodny, a jego jakość jest zauważalna od pierwszej nocy. Zespół Izi and Dizi zadbał o to, abyśmy dostali produkt najwyższej jakości. Jest to nasz najlepszy zakup materac + łóżko !"

Opinia 4. ⭐⭐⭐⭐⭐ "Zakup łóżka z materacem w Izi and Dizi okazał się strzałem w dziesiątkę. Materac jest wyjątkowo komfortowy, co doceniamy zarówno my, jak i nasze dziecko. Po wielu miesiącach użytkowania, nadal utrzymuje swoją formę i wygodę. 

Opinia 5. ⭐⭐⭐⭐ "Materac zakupiony w Izi and Dizi to dla nas synonim komfortu i jakości. Dziecko śpi na nim wyśmienicie, jesteśmy pewni zapewnia on odpowiednie wsparcie dla zdrowego rozwoju. To idealne uzupełnienie naszego łóżka piętrowego. Jesteśmy bardzo zadowoleni z tego zakupu i polecamy każdemu, kto szuka wysokiej jakości materaca."